y_hoc:thuc_duong:canh_duong_sinh
Đây là một phiên bản cũ của tài liệu!
Canh Dưỡng Sinh
Thành Phần 1:
- Củ cải trắng: 50g
- Củ carrot: 50g
- Lá củ cải trắng: 17g
- Ngưu báng: 50g(tươi) / 14g(khô)
- Nấm hương(đông cô nhật): 1 cái (khô)
- Nước: 600ml (x3 lần tổng trọng lượng rau củ tươi)
Thành Phần 2:
- Củ cải trắng: 125g
- Củ carrot: 225g
- Lá củ cải trắng: 90g
- Ngưu báng: 225g(tươi) / 30g(khô)
- Nấm đông cô nhật: 3-5 nấm lớn
- Nước: 450ml (x3 lần tổng trọng lượng khác)
Cách Làm
- Ngâm đông cô vào nước 5-7h
- Đun khi nào nước cạn 1/3 (1-2h)
Cách Dùng
- Dùng mỗi ngày 500-600ml
y_hoc/thuc_duong/canh_duong_sinh.1650240196.txt.gz · Sửa đổi lần cuối: 2022/04/18 00:03 bởi Ngọc Đại