y_hoc:thuc_duong:canh_duong_sinh
Canh Dưỡng Sinh
Thành Phần 1:
- Củ cải trắng: 50g
- Củ carrot: 50g
- Lá củ cải trắng: 17g
- Ngưu báng: 50g(tươi) / 14g(khô)
- Nấm hương(đông cô nhật): 1 cái (khô)
- Nước: 600ml (x3 lần tổng trọng lượng rau củ tươi)
Cách Làm
- Rửa sạch rau củ, không bỏ vỏ
- Cho nước vào đun sôi 650 độ → giảm lửa còn 200 độ
- Đun khi nào nước cạn 1/3 (1-2h)
Cách Dùng
- Dùng mỗi ngày 500-600ml
y_hoc/thuc_duong/canh_duong_sinh.txt · Sửa đổi lần cuối: 2022/04/18 00:12 bởi Ngọc Đại